मंत्र साधना

#1 परब्रह्म

ॐ बीज मंत्र

बीज मंत्र प्रणव

ॐ

क्षेत्र सर्वव्यापक चेतना

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उच्चारण (Transliteration)

om

उद्देश्य

ध्यान, एकाग्रता

लाभ / अर्थ

मन को स्थिर करने और जप की शुरुआत में उपयोगी।

जप संख्या एवं नियम

108 बार • प्रातः/संध्या 108 जप उपयुक्त।

#2 महाशक्ति

ह्रीं बीज मंत्र

बीज मंत्र माया बीज

ह्रीं

क्षेत्र शक्ति, शुद्धि

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उच्चारण (Transliteration)

hreen

उद्देश्य

आंतरिक शुद्धि, भक्ति, ऊर्जा संतुलन

लाभ / अर्थ

हृदय-केंद्रित साधना में उपयोगी।

जप संख्या एवं नियम

मृदु जप और ध्यान के साथ करें।

#4 कृष्ण/कामदेव-तत्त्व

क्लीं बीज मंत्र

बीज मंत्र काम बीज

क्लीं

क्षेत्र माधुर्य, आकर्षण

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उच्चारण (Transliteration)

kleen

उद्देश्य

सौम्यता, संबंधों में मधुरता

लाभ / अर्थ

सद्भावपूर्ण और नैतिक उद्देश्य से ही जप करें।

जप संख्या एवं नियम

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#8 दुर्गा

दुं बीज मंत्र

बीज मंत्र दुर्गा बीज

दुं

क्षेत्र रक्षा, साहस

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उच्चारण (Transliteration)

dun

उद्देश्य

भय में कमी, आत्मबल

लाभ / अर्थ

दुर्गा उपासना में जप।

जप संख्या एवं नियम

परंपरागत

#12 रक्षात्मक तत्त्व

फट् बीज मंत्र

बीज मंत्र अस्त्र बीज

फट्

क्षेत्र रक्षा, विच्छेद

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उच्चारण (Transliteration)

phat

उद्देश्य

नकारात्मकता से दूरी की भावना

लाभ / अर्थ

स्वतंत्र साधना से पहले परंपरा समझें।

जप संख्या एवं नियम

लोकप्रचलित

#13 अग्नि

स्वाहा बीज मंत्र

बीज मंत्र अग्नि समर्पण

स्वाहा

क्षेत्र समर्पण, यज्ञ-भाव

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उच्चारण (Transliteration)

svaaha

उद्देश्य

त्याग, शुद्धि, आंतरिक अर्पण

लाभ / अर्थ

हवन/अंतर्मन समर्पण में।

जप संख्या एवं नियम

परंपरागत

#14 वायु

यं बीज मंत्र

बीज मंत्र वायु बीज

यं

क्षेत्र प्राण, गति

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उच्चारण (Transliteration)

yan

उद्देश्य

हल्कापन, श्वास-स्मृति

लाभ / अर्थ

प्राणायाम के साथ संयोजित करें।

जप संख्या एवं नियम

लोकप्रचलित

#15 अग्नि

रं बीज मंत्र

बीज मंत्र अग्नि बीज

रं

क्षेत्र ऊर्जा, संकल्प

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उच्चारण (Transliteration)

ran

उद्देश्य

उत्साह, प्रेरणा

लाभ / अर्थ

अति-उग्र जप न करें।

जप संख्या एवं नियम

लोकप्रचलित

#16 पृथ्वी

लं बीज मंत्र

बीज मंत्र पृथ्वी बीज

लं

क्षेत्र स्थिरता, आधार

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उच्चारण (Transliteration)

lan

उद्देश्य

ग्राउंडिंग, धैर्य

लाभ / अर्थ

सुबह ध्यान में उपयोगी।

जप संख्या एवं नियम

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#17 जल-तत्त्व

वं बीज मंत्र

बीज मंत्र जल बीज

वं

क्षेत्र शीतलता, प्रवाह

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उच्चारण (Transliteration)

van

उद्देश्य

मन में कोमलता

लाभ / अर्थ

ध्यान/शांत जप में।

जप संख्या एवं नियम

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#18 आकाश-तत्त्व

हं बीज मंत्र

बीज मंत्र आकाश बीज

हं

क्षेत्र विस्तार, शून्यता

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उच्चारण (Transliteration)

han

उद्देश्य

ध्यान की गहराई

लाभ / अर्थ

श्वास-ध्यान संग।

जप संख्या एवं नियम

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#21 रुद्र

ह्रौं बीज मंत्र

बीज मंत्र रुद्र बीज

ह्रौं

क्षेत्र तेज, तप, शुद्धि

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उच्चारण (Transliteration)

hraun

उद्देश्य

दृढ़ता, आंतरिक बल

लाभ / अर्थ

शांत मन से जप।

जप संख्या एवं नियम

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#22 कृष्ण-तत्त्व

क्लौं बीज मंत्र

बीज मंत्र कृष्ण-तत्त्व बीज

क्लौं

क्षेत्र माधुर्य, प्रेम

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उच्चारण (Transliteration)

klaun

उद्देश्य

हृदय-ऊर्जा जागरण

लाभ / अर्थ

सद्भावपूर्ण भावना रखें।

जप संख्या एवं नियम

लोकप्रचलित

#26 परमात्म-तत्त्व

सोऽहम् मंत्र

निर्गुण मंत्र आत्मचिंतन

सोऽहम्

क्षेत्र स्व-स्वरूप स्मरण

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उच्चारण (Transliteration)

so'ham

उद्देश्य

ध्यान, श्वास-जागरूकता

लाभ / अर्थ

अहम् और परमात्म-एकता का चिंतन

जप संख्या एवं नियम

श्वास के साथ मानसिक जप करें।

#27 परमात्म-तत्त्व

हंसः मंत्र

निर्गुण मंत्र प्राण-जप

हंसः

क्षेत्र श्वास और चेतना

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उच्चारण (Transliteration)

hansah

उद्देश्य

आत्मिक शांति, एकाग्रता

लाभ / अर्थ

सूक्ष्म ध्यान में उपयोगी

जप संख्या एवं नियम

मानसिक जप उत्तम।

#28 निर्गुण शिव

शिवोऽहम् मंत्र

निर्गुण मंत्र अद्वैत स्मरण

शिवोऽहम्

क्षेत्र चैतन्य, अद्वैत

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उच्चारण (Transliteration)

shivo'ham

उद्देश्य

आत्मबल, असंगता, शांति

लाभ / अर्थ

अद्वैत भावना को पुष्ट करता है

जप संख्या एवं नियम

ध्यान में धीमे जप करें।

#29 उपनिषद्-तत्त्व

अहं ब्रह्मास्मि स्मरण

निर्गुण मंत्र महावाक्य

अहं ब्रह्मास्मि

क्षेत्र आत्मबोध

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उच्चारण (Transliteration)

ahan brahmaasmi

उद्देश्य

स्व-चेतना, विवेक, वैराग्य

लाभ / अर्थ

महावाक्य-चिंतन हेतु

जप संख्या एवं नियम

अध्ययन/ध्यान के साथ।

#30 उपनिषद्-तत्त्व

तत्त्वमसि स्मरण

निर्गुण मंत्र महावाक्य

तत्त्वमसि

क्षेत्र अद्वैत

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उच्चारण (Transliteration)

tattvamasi

उद्देश्य

अहंकार शमन, आत्मचिंतन

लाभ / अर्थ

अद्वैत वेदांत चिंतन में उपयोगी

जप संख्या एवं नियम

गंभीर अध्ययन के साथ।

#31 परब्रह्म

पूर्णमदः शांति मंत्र

वैदिक मंत्र उपनिषद् शांति

ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पूर्णमुदच्यते। पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते॥

क्षेत्र पूर्णता, समत्व

स्रोत संपादकीय संकलन

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उच्चारण (Transliteration)

om poornamadah poornamidan poornaatpoornamudachyate. poornasya poornamaadaaya poornamevaavashishyate.

उद्देश्य

धैर्य, शांति, संतुलन

लाभ / अर्थ

अध्ययन/सत्र के आरंभ-समापन में उत्तम

जप संख्या एवं नियम

परंपरागत

#33 गुरु-शिष्य परंपरा

सह नाववतु

वैदिक मंत्र शांति मंत्र

ॐ सह नाववतु। सह नौ भुनक्तु। सहवीर्यं करवावहै। तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै॥

क्षेत्र अध्ययन, सामंजस्य

स्रोत संपादकीय संकलन

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उच्चारण (Transliteration)

om saha naavavatu. saha nau bhunaktu. sahaveeryan karavaavahai. tejasvinaavadheetamastu maa vidvishaavahai.

उद्देश्य

सहयोग, अध्ययन-ऊर्जा

लाभ / अर्थ

समूह अध्ययन के लिए उपयोगी

जप संख्या एवं नियम

परंपरागत

#34 सर्वदेव

सर्वे भवन्तु सुखिनः

वैदिक/शांति मंत्र लोककल्याण

सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामयाः। सर्वे भद्राणि पश्यन्तु मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत्॥

क्षेत्र कल्याण, करुणा

स्रोत संपादकीय संकलन

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उच्चारण (Transliteration)

sarve bhavantu sukhinah sarve santu niraamayaah. sarve bhadraani pashyantu maa kashchidduhkhabhaagbhavet.

उद्देश्य

सकारात्मकता, शुभकामना

लाभ / अर्थ

दैनिक प्रार्थना में उपयुक्त

जप संख्या एवं नियम

लोकप्रचलित

#35 मृत्युंजय शिव

त्र्यम्बकं महामृत्युंजय मंत्र

वैदिक मंत्र आरोग्य मंत्र

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्। उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात्॥

क्षेत्र आरोग्य, आयु, भय-शमन

स्रोत संपादकीय संकलन

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उच्चारण (Transliteration)

om tryambakan yajaamahe sugandhin pushtivardhanam. urvaarukamiva bandhanaanmrityormuksheeya maa'mritaat.

उद्देश्य

स्वास्थ्य, मानसिक बल

लाभ / अर्थ

संकट और आरोग्य साधना में लोकप्रिय

जप संख्या एवं नियम

परंपरागत

#37 मित्र-वरुणादि देवता

शं नो मित्रः

वैदिक मंत्र शांति मंत्र

ॐ शं नो मित्रः शं वरुणः। शं नो भवत्वर्यमा। शं न इन्द्रो बृहस्पतिः। शं नो विष्णुरुरुक्रमः॥

क्षेत्र शांति, समन्वय

स्रोत संपादकीय संकलन

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उच्चारण (Transliteration)

om shan no mitrah shan varunah. shan no bhavatvaryama. shan na indro brihaspatih. shan no vishnururukramah.

उद्देश्य

संतुलन, मंगल, सामंजस्य

लाभ / अर्थ

समूह प्रार्थना में उपयोगी

जप संख्या एवं नियम

परंपरागत

#38 ब्रह्म-चिंतन

आप्यायन्तु ममाङ्गानि

वैदिक मंत्र उपनिषद् प्रार्थना

ॐ आप्यायन्तु ममाङ्गानि वाक्प्राणश्चक्षुः श्रोत्रमथो बलमिन्द्रियाणि च सर्वाणि॥

क्षेत्र इन्द्रिय-संतुलन, अध्ययन

स्रोत संपादकीय संकलन

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उच्चारण (Transliteration)

om aapyaayantu mamaanggaani vaakpraanashchakshuh shrotramatho balamindriyaani cha sarvaani.

उद्देश्य

स्वाध्याय, ध्यान, स्मरण

लाभ / अर्थ

अध्ययन से पहले उत्तम

जप संख्या एवं नियम

परंपरागत